Hưởng ứng Ngày Thế giới rửa tay với xà phòng: Bảo vệ sức khỏe từ đôi bàn tay sạch
Nhằm nâng cao nhận thức và hiểu biết về vai trò của việc rửa tay bằng xà phòng trong phòng ngừa bệnh tật, năm 2008, Liên hợp quốc đã chọn ngày 15 tháng 10 hàng năm là Ngày Thế giới rửa tay với xà phòng (Global Handwashing Day). Năm 2026, với chủ đề “Hãy là người hùng rửa tay - Be a handwashing hero”. Thông điệp nhấn mạnh rằng bất kỳ ai cũng có thể trở thành người hùng bằng cách chủ động thực hiện thói quen rửa tay thường xuyên, đúng cách với xà phòng. Hành động đơn giản này góp phần loại bỏ các tác nhân gây bệnh, bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng.
Tầm quan trọng của việc rửa tay bằng xà phòng.
Rửa tay bằng xà phòng đúng cách và đúng thời điểm là biện pháp đơn giản, ít tốn kém nhưng mang lại hiệu quả cao trong phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm.Theo các nghiên cứu, việc duy trì thói quen giữ vệ sinh tay giúp giảm từ 23% đến 40% số ca mắc bệnh tiêu chảy, giảm 29% đến 57% số ngày nghỉ học của trẻ em do các bệnh về đường tiêu hóa, giảm khoảng 58% tỷ lệ mắc bệnh tiêu chảy ở những người có hệ miễn dịch suy yếu, đồng thời giảm khoảng 16% đến 21% tỷ lệ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh.Hằng ngày, chúng ta tiếp xúc với vô số bề mặt có thể chứa vi khuẩn, vi-rút và các tác nhân gây bệnh; chỉ một cái chạm tay lên mắt, mũi, miệng cũng có thể tạo điều kiện cho chúng xâm nhập vào cơ thể. Vì vậy, duy trì thói quen rửa tay thường xuyên và đúng cách giúp loại bỏ các yếu tốgây bệnh, hạn chế sự lây lan của nhiều bệnh truyền nhiễm như tay-chân- miệng, cúm mùa, tiêu chảy, tả, lỵ, đau mắt đỏ và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Cùng với đó, bệnh tay chân miệng ở trẻ em đang gia tăng, vì thế việc rửa tay bằng xà phòng càng có ý nghĩa quan trọng trong phòng ngừa bệnh, góp phần bảo vệ sức khỏe trẻ em, gia đình và cộng đồng.
Chính vì những lợi ích thiết thực đó, việc tuyên truyền, nâng cao nhận thức và hướng dẫn thực hành rửa tay bằng xà phòng đúng cách cần được chú trọng và duy trì thường xuyên, rộng rãi trong cộng đồng. Đặc biệt tại các trường học, việc hướng dẫn rửa tay đúng cách giúp các em hình thành thói quen vệ sinh cá nhân ngay từ nhỏ. Tại các cơ sở y tế, vệ sinh tay góp phần bảo đảm an toàn, hạn chế nguy cơ lây nhiễm chéo và bảo vệ sức khỏe người bệnh. Đồng thời, việc lan tỏa thói quen rửa tay bằng xà phòng đến từng gia đình và cộng đồng sẽ góp phần nâng cao ý thức phòng bệnh, bảo vệ sức khỏe bản thân và những người xung quanh.
Những thời điểm cần rửa tay với xà phòng.
Để phát huy hiệu quả phòng bệnh, Bộ Y tế khuyến cáo mỗi người cần rửa tay bằng xà phòng và nước sạch vào các thời điểm quan trọng. Trước hết là sau khi ho hoặc hắt hơi; trước khi ăn, cũng như trước và sau khi chế biến thực phẩm. Bên cạnh đó, việc rửa tay cần được thực hiện ngay sau khi đi làm về hoặc từ bên ngoài trở về nhà. Đồng thời, cần chú ý làm sạch tay sau khi tiếp xúc hoặc chăm sóc người bệnh, sau khi đi vệ sinh và sau khi vệ sinh cho trẻ nhỏ. Nên rửa tay sau khi mua sắm, cầm tiền hoặc tiếp xúc với vật nuôi. Đặc biệt, cần chủ động rửa tay ngay bất cứ khi nào nhận thấy tay bị bẩn.
Nâng cao hiệu quả phòng bệnh với quy trình rửa tay đúng cách.
Nhằm nâng cao hiệu quả bảo vệ sức khỏe, việc rửa tay cần tuân thủ đúng quy trình 6 bước theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế. Để đạt hiệu quả diệt khuẩn, mỗi bước cần được thực hiện ít nhất 5 lần với tổng thời gian tối thiểu là 30 giây:
Bước 1: Làm ướt 2 lòng bàn tay bằng nước. Lấy xà phòng và chà 2 lòng bàn tay vào nhau.
Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.
Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ trong ngón tay.
Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.
Bước 5: Dùng bàn tay này xoay ngón cái của bàn tay kia và ngược lại.
Bước 6: Xoay các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước chảy đến cổ tay và làm khô tay.
Rửa tay bằng xà phòng không chỉ là một thói quen vệ sinh cá nhân, mà còn thể hiện của sự quan tâm và trách nhiệm đối với bản thân cũng như những người xung quanh. Hưởng ứng Ngày Thế giới rửa tay với xà phòng 15/10/2026, hãy cùng lan tỏa thói quen rửa tay đúng cách mỗi ngày để phòng ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe bản thân và góp phần xây dựng cộng đồng an toàn và khỏe mạnh./.
Rửa tay bằng xà phòng đúng cách và đúng thời điểm là biện pháp đơn giản, ít tốn kém nhưng mang lại hiệu quả cao trong phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm.Theo các nghiên cứu, việc duy trì thói quen giữ vệ sinh tay giúp giảm từ 23% đến 40% số ca mắc bệnh tiêu chảy, giảm 29% đến 57% số ngày nghỉ học của trẻ em do các bệnh về đường tiêu hóa, giảm khoảng 58% tỷ lệ mắc bệnh tiêu chảy ở những người có hệ miễn dịch suy yếu, đồng thời giảm khoảng 16% đến 21% tỷ lệ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh.Hằng ngày, chúng ta tiếp xúc với vô số bề mặt có thể chứa vi khuẩn, vi-rút và các tác nhân gây bệnh; chỉ một cái chạm tay lên mắt, mũi, miệng cũng có thể tạo điều kiện cho chúng xâm nhập vào cơ thể. Vì vậy, duy trì thói quen rửa tay thường xuyên và đúng cách giúp loại bỏ các yếu tốgây bệnh, hạn chế sự lây lan của nhiều bệnh truyền nhiễm như tay-chân- miệng, cúm mùa, tiêu chảy, tả, lỵ, đau mắt đỏ và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Cùng với đó, bệnh tay chân miệng ở trẻ em đang gia tăng, vì thế việc rửa tay bằng xà phòng càng có ý nghĩa quan trọng trong phòng ngừa bệnh, góp phần bảo vệ sức khỏe trẻ em, gia đình và cộng đồng.
Chính vì những lợi ích thiết thực đó, việc tuyên truyền, nâng cao nhận thức và hướng dẫn thực hành rửa tay bằng xà phòng đúng cách cần được chú trọng và duy trì thường xuyên, rộng rãi trong cộng đồng. Đặc biệt tại các trường học, việc hướng dẫn rửa tay đúng cách giúp các em hình thành thói quen vệ sinh cá nhân ngay từ nhỏ. Tại các cơ sở y tế, vệ sinh tay góp phần bảo đảm an toàn, hạn chế nguy cơ lây nhiễm chéo và bảo vệ sức khỏe người bệnh. Đồng thời, việc lan tỏa thói quen rửa tay bằng xà phòng đến từng gia đình và cộng đồng sẽ góp phần nâng cao ý thức phòng bệnh, bảo vệ sức khỏe bản thân và những người xung quanh.
Những thời điểm cần rửa tay với xà phòng.
Để phát huy hiệu quả phòng bệnh, Bộ Y tế khuyến cáo mỗi người cần rửa tay bằng xà phòng và nước sạch vào các thời điểm quan trọng. Trước hết là sau khi ho hoặc hắt hơi; trước khi ăn, cũng như trước và sau khi chế biến thực phẩm. Bên cạnh đó, việc rửa tay cần được thực hiện ngay sau khi đi làm về hoặc từ bên ngoài trở về nhà. Đồng thời, cần chú ý làm sạch tay sau khi tiếp xúc hoặc chăm sóc người bệnh, sau khi đi vệ sinh và sau khi vệ sinh cho trẻ nhỏ. Nên rửa tay sau khi mua sắm, cầm tiền hoặc tiếp xúc với vật nuôi. Đặc biệt, cần chủ động rửa tay ngay bất cứ khi nào nhận thấy tay bị bẩn.
Nâng cao hiệu quả phòng bệnh với quy trình rửa tay đúng cách.
Nhằm nâng cao hiệu quả bảo vệ sức khỏe, việc rửa tay cần tuân thủ đúng quy trình 6 bước theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế. Để đạt hiệu quả diệt khuẩn, mỗi bước cần được thực hiện ít nhất 5 lần với tổng thời gian tối thiểu là 30 giây:
Bước 1: Làm ướt 2 lòng bàn tay bằng nước. Lấy xà phòng và chà 2 lòng bàn tay vào nhau.
Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.
Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ trong ngón tay.
Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.
Bước 5: Dùng bàn tay này xoay ngón cái của bàn tay kia và ngược lại.
Bước 6: Xoay các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước chảy đến cổ tay và làm khô tay.
Rửa tay bằng xà phòng không chỉ là một thói quen vệ sinh cá nhân, mà còn thể hiện của sự quan tâm và trách nhiệm đối với bản thân cũng như những người xung quanh. Hưởng ứng Ngày Thế giới rửa tay với xà phòng 15/10/2026, hãy cùng lan tỏa thói quen rửa tay đúng cách mỗi ngày để phòng ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe bản thân và góp phần xây dựng cộng đồng an toàn và khỏe mạnh./.
Tác giả bài viết: Bích Thảo (Khoa Truyền thông - GDSK, CDC)
Những tin cũ hơn
Danh mục
Thăm dò ý kiến
Thống kê truy cập
- Đang truy cập0
- Hôm nay11,962
- Tháng hiện tại1,188,533
- Tổng lượt truy cập67,629,779
Liên kết Web